Pagal paplitimą grybelinės infekcijos nusileidžia tik peršalimui. Remiantis statistika, vyrai nuo to kenčia dažniau nei moterys; vyresnio amžiaus žmonės dažniau nei jauni; sportininkų dažniau nei sportui neabejingi žmonės. Diabetas ir periferinės kraujotakos sutrikimai taip pat didina riziką susirgti grybeline infekcija.
Kas yra pėdų grybelis, rizikos veiksniai
Pėdų grybelio, arba mikozės, priežastis yra dermatofitai (siūliniai grybai), mielės ir pelėsiniai grybai. Jiems palankiausia aplinka – šiluma ir drėgmė. Atminkite, kad baseinai, sporto salės, boulingo takai, vieši dušai ir viešbučiai yra didelės grybelinių infekcijų rizikos zonos! Grybeliu galite užsikrėsti net parduotuvėje, bandydami batus ar drabužius.
Plika akimi grybelio nematyti, pėdos atrodo normaliai, o infekcija ilgai nepastebima. Pirmasis ligos požymis yra niežulys tarp pirštų, dažniausiai tarp mažojo ir bevardžio pirštų. Tada atsiranda paraudimas, oda pradeda luptis ir skaudėti.
Grybelio prevencija
Norint sėkmingai užkirsti kelią infekcijai, rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių:
- nevaikščiokite basomis baseine, pirtyje ar viešbutyje;
- laikykite kojas švarias, naudokite individualų rankšluostį;
- jei nuolat tenka susidurti su „rizikos veiksniais“, kasdien naudokite tinkamas priemones, apsaugančias nuo grybelio: dezinfekcinį kremą, klotrimazolo losjoną ar antibakterinį purškiklį;
- Jei nepavyko išvengti sąlyčio su nesaugiu paviršiumi, pavyzdžiui, išsinuomavote sportinę įrangą (čiuožykles, slidinėjimo batus), gydykite pėdas antibakteriniu purškikliu, ypatingą dėmesį skirdami tarpui tarp pirštų.
Atsiminkite: gerai prižiūrėkite pėdas ir būkite budrūs dėl menkiausių pėdų grybelio požymių!
Apsauga
Jei vis dėlto užsikrėtėte pėdų grybeliu, be pagrindinio gydymo, reikia pasirūpinti dar dviem dalykais: jokiu būdu neleiskite infekcijai plisti namuose, tarp jūsų artimųjų; užkirsti kelią pakartotinei infekcijai.
- Neleiskite niekam iš savo artimųjų naudotis jūsų batais! Įsitikinkite, kad visi šeimos nariai turi individualius batus.
- Skalbkite drabužius aukštesnėje nei 60 laipsnių temperatūroje.
- Norėdami išvengti grybelio jūsų namuose, reguliariai apdorokite visus batus namuose antibakteriniu purškalu;
- Net ir atsikračius pėdų grybelio, kyla pavojus pakartotinai užsikrėsti per batus. Norėdami to išvengti, kiekvienos poros vidų kruopščiai apipurkškite antibakteriniu purškalu.
Atminkite: grybelio paveiktai pėdai atsigauti reikia 20–30 dienų!
Komfortas
Mintis slėpti kojas kojinėse ar batuose vilioja tik iš pirmo žvilgsnio. Grybelinė infekcija ne tik gadina pėdos išvaizdą, bet ir lydi nemalonus kvapas, galintis sukelti rimtą diskomfortą.
Antibakterinis purškalas ne tik apsaugo nuo grybelio, bet ir turi dezodoruojančių savybių ir padės atsikratyti šios subtilios problemos.
Nemalonus kvapas yra įvairių bakterijų veiklos rezultatas ir gali erzinti net nesergant pėdų grybeliu. Dezodoruojančios savybės yra pagrindinis antibakterinio purškalo pranašumas, palyginti su įprastomis pėdų grybelio prevencijos priemonėmis. Gydymas antibakteriniu purškikliu ne tik pašalins jūsų pėdas nuo nemalonaus kvapo, bet ir sunaikins bakterijas – problemos šaltinį.
Atminkite: jūsų sėkmė ir gyvenimo kokybė tiesiogiai priklauso nuo jūsų komforto ir pasitikėjimo savimi!